|
Pale martwe skry Cel: skry, takich jak Jennifer Aniston - brzoskwiniowy odcie miedzi, posiadajce niezwyk wieo i wyznacza standardy dla kobiet na caym wiecie. Moc: wiee owoce i warzywa nie tylko latem, ale przez cay rok. Jen kocha meksykaskie jedzenie, takich jak guacamole, wykonane z awokado, jest duo witaminy E, dobre dla skry i ciaa jako caoci. Na zewntrz: biorc prysznic, uy szczotki do masau i zarola, aby oczyci skr z martwych komrek. Ponadto, kadego dnia umieci na dobrej kremw nawilajcych. Doradztwo Hollywood: Oczywicie, toniki do skry - to jest doskonae. Zdarza si jednak, e jest moliwe, aby oszukiwa i, korzystajc z doskonaych bronzery lub lekkiego fundacji. Obwise uda Cel: poladki dokrcone jak uroczym Halle Berry, ktry sta si element zazdroci dla wielu hollywoodzkich piknoci. Moc: Uwzgldni w kulturze dieta tselnozernye, rwnie pamita o soczewicy. Unikaj sodyczy i tustych potraw zbyt. Jedz wicej orzechw i warzyw, daj elastyczno skry i s doskonaym rdem wapnia. Doda marchew normalnej diecie, to jest bardzo beta-karoten i jaj, jako rda biaka. Na zewntrz: zrobi wiele wicze do chodzenia, s w cigym ruchu, trener Halley powinni angaowa si w bardzo intensywny. Doradztwo Hollywood: Jeli jeste zaskoczony pracy na nogach, odcign ich od pogldw innych. Zwr uwag na manicure lub makija lub e wyrnia si od innych! |