|
Glony - najstarsze przedstawicieli świata roślinnego. Największe zainteresowanie w celu zapobiegania i leczenia różnych chorób są brunatnice, który jest reprezentatywny dla japońskich wodorostów lub wodorostów. Dobroczynne właściwości wodorostów lub kelp wybrzeżu Pacyfiku jest znana od czasów starożytnych. Laminaria jest powszechnie stosowany w kuchni japońskiej i chińskiej, a wreszcie dzięki mieszkańców Imperium Celestial i Japonii są stulatków. Wstęp wodorosty może zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na błonnik i jodu, której brak w naszej diecie prowadzi do zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, osłabienie psychiczne i fizyczne możliwości. Glony poprawić procesy trawienia i przemiany materii w organizmie, usuwa toksyny i radionuklidy, wyeliminować niedobory witamin i minerałów, poprawia odporność, promować normalizację funkcji tarczycy, ośrodkowego układu nerwowego, układu krążenia i układu oddechowego. Ciekawe! Za panowania cesarza Cannes-C w prowincji Mukden, ludność zaczyna się szerzyć wiele chorób wola. Cannes morze, na podstawie opinii chińskich uczonych wydał nakaz wymagający każdy mieszkaniec prowincji Mukdenem jeść regularnie w ciągu roku co najmniej 5 funtów suszonych wodorostów. Skład chemiczny Wodorostów zawiera substancje biologicznie czynne, które mają działanie farmakologiczne na układ nerwowy, układ sercowo-naczyniowy i funkcji różnych narządów i tkanek ludzkich. Struktura japońskiej wodorosty obejmuje: -I (Jod - 3%); Ciekawe! Jodu obecnych w postaci kompleksu z aminokwasów wodorosty, co sprzyja bardziej skuteczne jego absorpcję przez organizm. Br (bromo), Mg (manganu), Co (kobaltu), Zn (cynk), Mg (magnez), Fe (żelazo), K (potasowy), Na (sodu), S (siarkę), P (fosfor) , N (azot), oraz innych pierwiastków chemicznych; -vitamin A, B1, B2, B12, C, D, E; -pantotenovaya i kwas foliowy; -polisaharidy wodorosty (aż 21%); kwas -alginovaya i jego sole, (25%); -L-Fruktozy (do 4%); -belkovye substancję (9%). Ważne! Właściwości lecznicze mają tylko świeże lub suszone wodorosty. Kapusta i nadwaga Produkt ten może być stosowany w diecie. Od niego prawie niemożliwe do odzyskania. Substancje białkowe zawarte w wodorosty, bardzo słabo się wchłania, tylko 37-65%. Jego znaczenie jako surowca spożywczego może być ustalona w większości dość wysokie nie wydobywczego substancji azotowych, głównie wolne aminokwasy mające wpływ środków aromatyzujących i niektórych biotoksyny. Nie wywoływać efektów ubocznych, uzależnienia, co ogranicza efekt, jak to jest w przypadku długotrwałego stosowania wielu leków syntetycznych. Jarmuż morza mogą być spożywane przez całe moje życie, a już jest w diecie, tym więcej korzyści. Wskazania do wodorostów - Podczas przeprowadzania kompleksowych programów odchudzania; - Zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym; - Normalizacja hematopoezy; - Usuwanie z organizmu radionuklidów, metali ciężkich i toksyn; - Wola endemicznego zapobiegać; - Zakończenie braku jodu, normalizacja aktywności gruczołu tarczowego; - Zapobieganie cukrzycy; - Normalizacja przewodu pokarmowego; - Aby zapewnić zapotrzebowanie organizmu na witaminy i składniki mineralne, zwłaszcza w okresie zwiększonej aktywności fizycznej i sytuacjach stresowych; - Aby wzmocnić siły odpornościowe organizmu; - Profilaktyka chorób onkologicznych. Przeciwwskazania Nie jeść kelp osób cierpiących z powodu gruźlicy płuc, zapalenie nerek i zespół nerczycowy, otarcia, wykwitów trądzikowych skazą krwotoczną,, pokrzywka, a także kobiet w ciąży. Przeciwwskazane wodorosty i zapalenie błony śluzowej żołądka, jelit, wrzody żołądka i dwunastnicy, wątroby i dróg żółciowych. Ważne! Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy można jeść wodorosty, w celu uniknięcia ewentualnych problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem. Sałatki od morza i suszone wodorosty. Przepis 1. Wlać część kapusty suszy się w misce, a następnie wlać do 200 ml wrzącej wody, pozostawiono na 5 do 7 minut, a następnie wlać do pozostałej wody. Dodaj obrzęk kapustę drobno posiekaną morza gotowane jajko, ogórek, sezon z majonezem lub oleju roślinnego i sałatki jest gotowa. Przepis 2. Dla kapustą obrzęk, dodać 40-50 g gotowanych buraków, 1 cebuli i pora sałatka z majonezem. Przepis 3. Kapusty, dodać 50 g wędzonego lub gotowanymi pierścienie kalmarów 1 cebula, majonez lub oleju roślinnego. Przepis 4. Aby dodać 1 posiekaną kapustę gotuje kiełbasa, cebula pierścieni 1, 1 ogórek, pokrojone w kostkę. Ubierz sałatka z majonezem. Przepis 5. Wymieszać kapustę z pokrojonego w kostkę 1 papryka. Pokrój dymki i wymieszać z kapustą. Napełnij oliwą lub majonezem. Przepis 6. W 20 g oleju roślinnego do smażenia 50 g cebuli, wymieszać z 100 g gotowego wodorostów. Dodaj 40 g sosu sojowego, smak: czosnek, nasiona sezamu, pieprz, cukier. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Jedz schłodzone. Przepis 7. W salaterce ułożone warstwami na przemian: 150 g jabłek, 150 g gotowego wodorostów; 150 g gotowanej ryby (dorsz lub mintaj); 3 jajka na twardo; 150 g pomidorów; 50 g dymki. Wszystkie składniki są cięte na paski. Wlać majonez. Przepis 8. Take 1 saszetkę z gotowej kapusty suszonej, 0, 5 szklanki kiszonej kapusty, gotowana wołowina gotowana '60 wołowiny, 60 g), 1 ogórek kiszony, 2 gotowane ziemniaki, 1 marchewka, 2 łyżki zielony groszek, majonez, sól. Wymieszać wszystkie składniki. Ciekawe! W Japonii seaweed grubości thallus wytwarzane w różnych produktach. Moczony w octu winnego co liść ostrza są miękkie i nabierają smaku. Po wysuszeniu, że tarcica ostry nóż i uzyskać tzw kombu, z którego wytwarza się przez dodawanie cukru, ciasta i słodyczy. Laminaria ciało! Okłady z svezhezagotovlennoy lub suszonych laminaria mają silne działanie profilaktyczne i lecznicze na cellulit, otyłość, itp .. To jest udowodnione, że cały algi mają znacznie większy wpływ biologiczną niż substancji mikronizowanej.
|