|
W sumie, w ciągu 6 lat Tatyana Ustinova spadła 97 kilogramów! Pisarz nie iść do dietetyka, ale usiadł na pewnej diety. Nowa dieta poradziła jej terapeuta, waga zaczęła zaszkodzić zdrowiu, a Tatiana wzrosła cienka ze względów czysto medycznych. Głównym diety Ustinov była odmowa przez następujące: majonez, ciast, dań gotowych, kostki bulionowe. Kolejnym czynnikiem, "konieczne jest, aby schudnąć całej rodziny" - mówi pisarz. "Gotuję dużo jedzenia, bo nie mam człowieka, rodziny. Ale jeśli będziemy jeść mięsa, sałatki, warzywa, a jeśli gratin ziemniaczanym, mięso-free "- mówi Tatiana Ustinova. I najważniejsze - nie jest konieczne, aby schudnąć bardzo szybko, masz dużo czasu, aby przyjść, nie trzeba się spieszyć. Tutaj Tatiana trwało 6 lat do utraty wagi. Być może jesteś zainteresowany w kwestii opłat Tatiana. Mimo to, jest teraz bardzo udane kobieta. Dziennikarzy anteną Telesem "zapytał o to. Tatyana Ustinova mówi, że, oczywiście, nie jest przekleństwem, ale zawsze zarabia (główny program na dwóch stacjach radiowych i telewizyjnych). "Mój pierwszy zakup w opłatach -" Lada "papieżowi około 8 lat temu. Kto jest tantiemy z książki można kupić dobry samochód. "
|