|
Obniża poziom cholesterolu Fakt o zielonej herbaty, należy tych, którzy mają wysokie poziomy cholesterolu, a zwłaszcza z tak zwanego "złego cholesterolu". Pić zieloną herbatę, i to pomoże obniżyć poziom całkowitego cholesterolu, a zwłaszcza poziom złego cholesterolu (jeszcze nazywa cholesterolu LDL, lipoproteiny o niskiej gęstości). Rak Zapobiega Przeciwutleniacze w zielonej herbacie, przyczyniają się do regeneracji komórek zdrowych. Kilka ostatnich badaniach wykazano, że zastosowanie tylko 2 filiżanek zielonej herbaty dziennie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka płuc, 20%, okazało się, że im więcej się napój zielonej herbaty, tym niższe ryzyko rozwoju raka przewodu pokarmowego. To zapobiega chorobom serca, udar Dzięki przeciwutleniacze zielonej herbaty, naczynia stają się mniej podatne na zatykanie się i zapobiega ryzyko choroby wieńcowej i zmniejsza jego nasilenie. Duże ilości przeciwutleniaczy, w porównaniu z czarnej herbaty osiągnąć technologii preform zielonej herbaty. Liście herbaty są po prostu suszone bez ogrzewania, pozostawiając w każdym z nich cennych substancji. Pomaga Weight Control Osoby o normalnej wadze, mogą obsługiwać, ponieważ z zielonej herbaty. I nadwagę mogą spodziewać zielona herbata pomaga w utracie wagi. Jest to częściowo spowodowane kofeiną, ale nie tylko. W dniu, wystarczy tylko 3 filiżanek zielonej herbaty Jeśli chcesz doświadczyć wszystkich świadczeń zdrowotnych, które daje zielonej herbaty dziennie wystarczy, aby pić tylko trzech filiżanek zielonej herbaty. Napar zielonej herbaty od 3 do 5 minut, po czym wartość tego napoju przekroczy jakiekolwiek dodatki zielona herbata lub inne produkty z dodatkiem zielonej herbaty (napoje, słodycze, itd). W jesienne dni przydatna zielona herbata z małym plasterkiem cytryny.
|