|
Od czego zacząć? Kosmetyczki polecam zacząć robić masaż twarzy lub po 28 latach. Przed zabiegiem trzeba całkowicie oczyścić twarz z makijażu, w tym dekoracyjne. Kluczem do sukcesu - odpowiednie ruchy masażu bez nadmiernego nacisku i rozciągania skóry. Masaż twarzy pomaga osłabione napięcie mięśniowe, zmniejszone wydzielanie sebum, obrzęk tkanek twarzy. Jest to dobry środek do starzenia się skóry. Przeciwwskazania do samodzielnego masażu są ostre zapalenie twarzy, choroby dermatologiczne skóry, jej nadmierna wrażliwość, oparzenia słoneczne, a zwiększony wzrost zarost. Masaż jest przetłumaczone z greckiego jako "zmiażdżyć". Nawet starożytni uzdrowiciele używali go jako procedury medycznej. Na przykład, papirus zachowane wizerunki różnych manipulacji masażu, pokazując, że Asyryjczycy, Egipcjan, Persów wiedział, masaż i przekazywać wiedzę z pokolenia na pokolenie. Masaż kosmetyczny można zrobić sobie codziennie lub jeden co dwa dni. W pierwszym przypadku czas trwania powinien wynosić 5 minut, w drugim - 10-15. Nie należy masować twarz przed pójściem spać lepiej - na kilka godzin. Pod wpływem masażu złuszcza skóra jest uwalniany z warstwy powierzchniowej komórek, naczyń krwionośnych, co zwiększa pocenie i normalizuje gruczołów łojowych. Stopniowo skóra staje się elastyczność i dźwięk, to tworzą substancję biologicznie czynną, która zwiększa szybkość i skuteczność reakcji biologicznych. Poprawia przepływ płynu, cera staje się różowy. Krok 1: Oczyść Wytrzeć płyn do odkażania skóry, stosuje się gorący kompres na twarz przez 2-3 minut, stosuje się na aktywnym krem mogą być rozłożone równomiernie na linii masażu, a następnie rozpocząć masaż. Krok 2. Masaż twarzy Masaż sprawia, że kierunek skóry (masaż) linie pierwszych uderzeń światła, następnie Pat i delikatnie naciskając. Od najniższego punktu na brodzie wzdłuż konturu twarzy na płatek ucha. Z dolnej wargi do earlobe. Z kącikach ust do ucha środkowego. Od podstawy nosa do skroni. Wokół oka wszystkie ruchy są bardzo łatwo, bez nacisków ze świątyni na dolnej powieki do nosa i wewnętrznego kącika oka z łuku brwiowego świątyni. Od połowy mostu na brwi do skroni. Od połowy czoła na linii brwi do skroni. Od krawędzi brwi włosów. Podczas masażu, można delikatnie pociągnąć do przodu szczękę i usta lekko otwarte, jakby wymawiając literę "O". W tej pozycji, skóra jest lekko rozciągnięty, a znacznie wygodniejsze zrobić masaż. Każda zmarszczka, marszczą dwa Jeśli masz zmarszczki na twarzy, z pomocą masażu może zmniejszyć ich głębokość. Zmarszczki na czole wykonywać dotykając najpierw pionowo, potem poziomo. Zmarszczki między brwiami: wewnętrznej stronie nadgarstka przywiązują do tego obszaru i naciśnij lekko w dół. Nadgarstek może być pre-krem olej. Następnie ustawić palców całej linii, zejść z lekkim ciśnieniem do świątyń. Zmarszczki wokół oczu: wnętrze nadgarstka, śmietana oleju, delikatnie naciskać tym obszarze kilka razy. Jest on stosowany jako techniki odlewania - 20-30 razy dwoma palcami. Regal podbródek Klepiąc się po brodzie - dobry profilaktyczne przeciwko efekt "podwójnego podbródka". W celu uzyskania najlepszych wyników można przeprowadzić pat wilgotnym ręcznikiem, który jest zmoczonej w zimnej osolonej wodzie. Ręcznik dobrze wykręconą i walcowane uprząż. Następnie końce ręcznikiem i zastosować się do podbródka, tak, aby jego środek znajduje się na środku brody. Potem pociągnij ręcznik powinno to osłabić. Procedura może być powtórzony kilka razy, na przemian uderzając z doskonałymi od lewej do prawej strony, a następnie - w przeciwnym kierunku. Kiedy masaż karku wszystkie linie skóry są ściśle od obojczyka do podbródka. Konieczne uzupełnienie Jeśli chcesz śledzić politykę samo-masażu, należy sprawdzić przed rozpoczęciem naczyniowego reakcji skóry, która zależy od jego wieku, naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe. Naczyniowego reakcja sprawdzone w bardzo prosty sposób: jeśli trzymać skórę z lekkim naciskiem na przedramieniu z tępymi kije końcowych, a następnie po kilku sekundach, czerwona linia, która może pozostać przez 2 godziny. Z taka wyraźna reakcja na działanie mechaniczne do prowadzenia własnej masaż nie jest zalecane - najlepsze kosmetyczki wybrać optymalny naprężenia mechaniczne dla Twojej skóry. Po mechanicznym skóry doskonale postrzega działania substancji czynnych w produktach kosmetycznych, na przykład, w tym okresie, można użyć serum i opiekuńczy balsam, twarzy maski. Ich wpływ na twarzy i szyi będzie bardziej widoczne! Jest udowodnione, że masaż twarzy uniemożliwia szybkie starzenie się skóry, poprawia jej kondycję. Po wzrasta masa temperatury skóry i mikrokrążenia, zwiększenie przepływu tlenu do skóry i innych substancji czynnych. Kosmetyczki powinni masować skórę, aby utrzymać stan, i uczyć się techniki samo-masaż jest bardzo prosta. Użyj własnej masaż w domu i każdy może, a w połączeniu z aromaterapią i aktywne kosmetyki do pielęgnacji skóry w domu może dać niesamowite rezultaty!
|