|
Jeśli masz suche i popękane stopy ze względu na pogodę, lub jesteś po prostu zmęczony po długim dniu, prosty zabieg spa w domu pomoże zrelaksować i nogi! Każdy uwielbia moczyć nogi, a najlepszy zabieg dla stóp - jest wypełnienie wanna lub inny pojemnik z ciepłą wodą i 1/2 szklanki soli morskiej, aż całkowicie się rozpuści. W wodzie można także dodać płatki róż lub lawendy. Kilka kropli olejku z mięty pieprzowej -Również piękny dodatek do poprawy krążenia krwi. Taka procedura pozwoli Ci się zrelaksować. Można również eksperymentować z twarzy: Wymieszać śmietanę i truskawki do produkcji masek. Weź dobrą książkę lub czasopismo - i niezapomniany dzień podałeś! Moczyć nogi przez 10 - 20 minut i wytrzeć do sucha ręcznikiem. Zastosuj dobry krem nawilżający (najlepiej z mięty) i masażu stóp (lub nawet lepiej - ktoś o to zapytać), aby zwiększyć krążenie, lub zastosować mieszankę miodu, rozmarynu i mięty na nogi! Mix ¼-½ szklanki miodu, oddział świeżego rozmarynu i kilka kropli olejku z mięty pieprzowej, a następnie stosuje się mieszaninę do mokrych stóp. Pozostawić mieszaninę moczyć przed umieszczeniem na kapcie lub czystych skarpetek (lub nawet lepiej iść do łóżka, rozluźnij nogi i dalej czytać swoją ulubioną książkę lub czasopismo). Jeśli masz suche, szorstkie stopy, złuszczanie - najlepsze rozwiązanie tego problemu. Pumeks jest również dobre jako doskonały naturalny peeling. Przede wszystkim podoba mi się mieszaninę miodu, cukru i oleju z winogron. Wymieszać około 1/4 szklanki miodu, 1/4 szklanki cukru i 2 łyżki oleju z winogron. Zastosuj się do czyszczenia i zmiękczania stóp, koncentrując się na obcasach i nierównych terenach. Owinąć je ciepłym wilgotnym ręcznikiem i pozostawić na 10-15 minut. Spłukać mieszankę nałóż krem nawilżający i nosić bawełniane skarpetki. Rankiem nogi będzie dziękuję! |