|
Mit pierwszy: cellulit, zmarszczki - wiek zjawiskiem. Dlatego też, do 25 - 30 lat mogą żyć w pokoju i pić mleczne. Prawda: jak praktyka pokazuje, cellulit może pojawić się w 15 - 16 lat. Wszystko zależy od stanu układu hormonalnego, oraz - nie mniej - od stylu życia dziewczyny. Jeśli dziewczyna nie jest zaangażowany w sport i opiera się na fast food - cellulit może pojawić się w młodym wieku. I pozbyć się go byłoby takie trudne, jak w 30-tej. Ale nawet jeśli ona jest ruchoma i staram się jeść więcej warzyw i owoców, aby zacząć myśleć o cellulit nadal stoi. Zapobiec wygląd skórki pomarańczowej proste: poruszać się, jeść prawidłowo, nie palić, od czasu do czasu, aby do masażu domu obszarów problemowych - i wszystko będzie dobrze. Specjaliści w piękno jest termin "tkanina pamięci": nasza skóra łatwo zapamiętuje komfortowy stan młodości i piękna, a ona stara się rozszerzyć w miarę możliwości w perspektywie długoterminowej. Więc uważaj na siebie - i w starszym wieku organizm nie zawiedzie. Mit drugi: mój przyjaciel pomógł czekoladowe okłady i masaże - i mi pomóc. Prawda: Twoja skóra może się znacznie różnić od właściwości obszarów problemowych swojej dziewczyny. Nie należy polegać na receptur cudzej. Najpewniejszą drogą - do specjalisty, który określi stopień i charakter choroby oraz przepisze zabiegi. Dziś naukowcy aktywnie pracują nad stworzeniem nowych, bardziej wyrafinowanych sposobów walki z cellulitem. Który z nich używasz - będzie zależało na opiniach ekspertów i wielkości portfela. Istnieją jednak ogólne wytyczne: prawidłowe odżywianie i wystarczająca aktywność fizyczna (nie mylić z kulturystyce). Mit trzeci: pozbyć się cellulitu jest możliwa tylko w siłowni. Prawda: trening siłowy na siłowni mogą pomóc budować mięśnie, ale cellulit nigdzie się nie wybiera. Co więcej, może to zaostrzyć problem. Najbardziej optymalne obciążenie na cellulit: jogging, pływanie i aerobik. Mit czwarty: cellulit mają matkę - i ja to zrobię. Co można zrobić - dziedziczność. Prawda: To jest prawda. Cellulit, rzeczywiście, może być dziedziczona. Ale twoja matka może po prostu mieć to z życia z powodu zaburzeń metabolicznych lub niedożywienia.
|