|
Na przykład, rukolą Lub indan - roślina dwuletnia z rodziny krzyżowych - Cruciferae. W Europie, rukola nazywa - rukola, eruka, rukola, rakiety ... Jest to roślina znana od niepamiętnych czasów. Rukolą zjadł bogatych więcej w starożytnym Rzymie. W starożytnej Grecji był stosowany jako afrodyzjak. W Rosji, rukolą i kapusta nazywany za granicą, choć wiadomo, że mamy dużo czasu. Gdy w Rosji, była uprawiana na paszę dla zwierząt. Ale podczas sowieckiej deficytu ją spotkać w sprzedaży, oczywiście, że to niemożliwe. Teraz rukolą uprawiane jako rocznych upraw w szklarniach, a jego zielone swobodnie sprzedawane w sklepach przez cały rok. Smak, pikantny i kwaśny, rukola nieco przypomina szczawiu. - Arugula wzrost hemoglobiny we krwi, usuwa dodatkowy poziom cholesterolu, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i pozwala się na palcach cały dzień. - Arugula stabilizuje metabolizm i jest jednym z najlepszych pomocników w utracie wagi. - Arugula ma dezynfekujący, wykrztuśne, moczopędne łagodne właściwości, jest zapobieganie Onkologii, leczy przeziębienia, poprawia przewodu pokarmowego, obniża poziom cukru we krwi. - Tradycyjna medycyna wykorzystuje naparu z nasion rukoli z chorobami skóry. - Sok z zieleni w leczeniu wrzodów, polipów, krwiaków. Gotowanie z rukolą , Zieloni rukolą spożywane w postaci świeżej i dodawane do różnych potraw. Dobrze się z innymi ziołami, ryb, mięsa i owoców morza. Dodaje się go do gotowanych ziemniaków, zup, bulionów, sałatek, gulasze warzywne. - Nasiona są przygotowane pikantne musztardę. - Liście rukolą i oderwać ręce są używane naczynia wykonane z niej natychmiast, w przeciwnym wypadku straci swój smak i właściwości lecznicze. - Tuck rukolą Sałatka jest zazwyczaj z oliwek sok z cytryny i oleju. - Inne kraje i w naszych restauracji, aby dodać rukolą i parmezanem sezamu. - Rukolą, upotreblёnnaya żywności, co luksusowe włosy, mocne paznokcie i skórę młodego. Bardzo często stosuje się go jako maskę na odmłodzenie twarzy, szyi i dekoltu , - Hydrating Mask Grind rukola, wziąć 2 łyżki. miąższ łyżeczką, dodać 2 łyżki. łyżki miękki ser i śmietana tak bardzo, że toczone papkę, umieścić na twarz na 10-15 minut, spłukać ciepłą wywar z pietruszki lub spawania zielonej herbaty. - Dla skóry suchej Grind rukola, weź 4 łyżki. łyżką, dodać 1 łyżkę. łyżka oliwy z oliwek, wymieszać i trzymać na twarzy 15 minut, usunąć wacikiem zamoczonym w oliwie z oliwek. Po 5-7 minutach mycie ciepłą wodą. - Whitening Mask, aby pozbyć się plamy starcze i piegi Turn rukolą w puree, wziąć 2 łyżki. łyżka, łyżeczka dodać sok z cytryny ½, stosuje się plam i piegów. Zmyć po 10 minut w wodzie w temperaturze pokojowej. - Nawilżająca maska Pozostawia Gość rukolą wlać ciepłe mleko, wytrzeć, aby uzyskać papkę, dodać łyżeczkę miodu, położony na 10 minut na skórę. Spłukać wodą i mieszaniny mleka 1: 1. Po 5-7 minutach do mycia wodą w temperaturze pokojowej. - Tonik do skóry podrażnionej Wlać garść rozdarty pozostawia trochę wody, doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Fajne, odcedzić, dodać 1 kroplę olejku rozmarynowego, wycierania twarzy kilka razy dziennie, rano zamiast mycia, wieczorem przed snem.
|