|
1. Sprawdź swoje kubki smakowe Co czwarta osoba na naszej planecie ma wysoką tolerancję na cukier, tak, aby zaspokoić potrzeby takiej osoby potrzebuje większych porcji. W przeciwieństwie do tego, osoby o złych receptorów smakowych ("antidegustatory") nie jest "superdegustatory", które mają bardzo wyraźny smak. 2. Tidy swoje życie seksualne Czy jest wystarczająco dużo seksu w swoim życiu? Jej brak może spowodować apetyt. Jak to twoje życie seksualne, dieta i koordynuje podwzgórza, w związku z tym, spełniających jedno centrum apetyt, automatycznie zadowolić innych. 3. porównać swoje marzenia Zgodnie z prawem przyciągania: im więcej o tym myślę, tym bardziej chcesz. Cokolwiek trzymać w głowie, organizm ma tendencję do ciągnięcia go. Dlatego też, chcąc cukierka lub ciasteczka, tym szybciej można będzie realizować pożądany, tym szybciej zaspokoić ich potrzeby. Najbardziej podstawowa zasada - aby utrzymać pod kontrolą wszystkie pragnienia, że nie osiągnie swój punkt kulminacyjny. 4. Sprawdź swoją wrażliwość Pilnie reagować na ludzi wokół nich, ciągle drażnił ich ingerencji w swoim życiu? Więc trzeba chronić się przed takimi kontaktami. Naukowcy zauważyli, że niektórzy ludzie próbują wzmocnić swoją powłokę ochronną za pomocą jedzenia, więc można zacząć gromadzić dodatkowego tłuszczu. Aby tego uniknąć, nie należy zwracać uwagę na ludzi, które powodują ci negatywne emocje, a nie w żaden sposób reagują na ich prowokacje. |