|
Umiar - to sekret wspaniałego ciała aktorki. Najmłodsza gwiazda Gotowych na wszystko stara się utrzymać równowagę, jeśli chodzi o jedzenie. "Ja nie dręczyć sobie diety" - mówi Eva (30). "Uwielbiam ryby i warzywa, ale też nie można zrobić bez cheeseburgery i pizza! Jeśli wszystko z umiarem, to nie ma w tym nic złego." Ewa pochodzi z Meksyku, dorastał na ranczo w Teksasie. Od dzieciństwa była bardzo aktywna i nie może żyć bez sportu. "Jako dziecko grałem w koszykówkę, gimnastyka, była grupa wsparcia ... cóż, wszystko zafascynowany, że nie był zbyt dobry w tych wszystkich działań, ale byłem bardzo energiczny,." - Mówi. "Pamiętam, jak mi się zwłaszcza koszykówki. I atakował gracza, najpierw ja wciąż niedoceniana ze względu na maleńkiego wzrostu, ale moja godność była prędkość!" Szok Szafa Według Ewy, postać udaje jej się utrzymać dość łatwe. Ale po tym, jak zobaczył Franka ubrania jej charakter z Desperate Housewives Gabriella od razu wiedział, że będzie musiał poważnie wziąć się gimnastykę. "Wiedziałem, że rola Gabrielli jest bardzo sexy, ale nie zdawałem sobie sprawy, jak wiele bielizna muszę go nosić!" - Śmieje Ewę. "Więc zacząłem szkolenia mój poziom -. W kinezjologii (system naturalnego opieki zdrowotnej), w odniesieniu do wykonywania To pomaga, aby być zdrowym, ale czasami jestem bardzo leniwy.". Aby pomóc w utrzymaniu aktywności i walczyć z lenistwem, Eva zatrudnił osobistego trenera. "On przychodzi do mnie do domu i ciągnie mnie z łóżka, kopiąc i krzycząc," - mówi. "To nie jest łatwe. Trenuję na godzinę, trzy razy w tygodniu. Trener oche zadowolony, że jego praca się opłaca." "Staramy się urozmaicać program tak, że trener musiał zmienić go codziennie jeden dzień kigboksinga, inny -.. Treningu cardio, dodatkowo, jogi i treningu siłowego Ponieważ każdy rodzaj działalności jest zmiana, nie przyzwyczaić się do wszystkiego sam." Wprowadzenie do koszykarz Tony Parker (Tony Parker) był kolejnym bodźcem do obsługi formularzy. "On jest bardzo dobrze zbudowany" - dodaje Ewa. "Kocham ludzi sportu!" Mnóstwo zieleni Jedną z ulubionych potraw Ewy jest zielonych liściastych, i mimo że zjada dużo, to zwykle rację żywności. "Jestem Mexican, więc gotuję razem" - mówi. "Jem dużo, ale, w zasadzie, to warzywa. Uwielbiam szpinak i kapusty brukselskiej. Warzywa spożywane w każdym posiłku." "Może czasami musi przejść na dietę, ale nigdy nie zrobić" - mówi aktorka. "W większości jem prawo. Ale wielką zaletą szkolenia jest, że można mieć, co chcesz. Więc czasami sobie na spaghetti z klopsikami." Podczas podróży do Paryża z Tonym, który urodził się w Belgii i wychował we Francji, Ewa zakochała się w kuchni francuskiej. "Bardzo podoba mi się mała i drobna," - mówi 152-cm-gwiazdkowy hotel. "Nie ma nic, co chciałbym zmienić w moim wyglądzie." Słabość Ewa Desperate Housewives gwiazda kocha meksykańskie jedzenie. "Enchilada, tortille ... Kocham wszystko" - mówi Ewa. Aby uniknąć zbyt tłustych potraw, sosy smakowe i sera, ona jest przygotowanie posiłku w domu. "Ona wie, jak gotować meksykańskie specjały żywności bez nadmiernego obciążania żywności zbędnych tłuszczów, które są integralną częścią fast food" - mówi jej przyjaciółka. "Zupa Tortillevy ze świeżych domowych składników -. Jej ulubionych Jest to świetny sposób, aby uzyskać wystarczającą ilość, ale nie dostał dodatkowych kalorii." |