|
Dr Kingsley uważa, że nie jest to zrozumiałe wyjaśnienie wszystkich "zima" procesów w naszych włosów. I jest w oparciu o trzy całkowicie różnych powodów. Po pierwsze, naprężenia i poziom naprężenia, które zwiększa się w okresie zimowym. Zimna pogoda wpływa na naszą psychikę, stale doświadczają dyskomfortu i pragnienie, żeby się ogrzać, w wyniku - zmiany fizjologiczne, które niosą ze sobą suchość i swędzenie skóry głowy. Drugim powodem, który widzi Philip Kingsley, niezdrowej diety. W zimie, należy je zmienić. Nadmierne spożycie produktów mlecznych, wina białego i dużej ilości przypraw i ziół tylko pogorszyć sytuację. I ostatnia rzecz, która psuje nasze włosy w zimie, na stres środowiskowy. Jest to bezpośredni efekt złej pogody - wiatru, zmiany temperatury, złe ekologii. Co możemy zrobić, aby zminimalizować niekorzystne czynniki te trzy? Aby przejść do bardziej relaksujący i ciepłym klimacie lub siedzieć na sztywnej diety, makrobiotyka? Nie, nie są proste rozwiązania, mówi. 1. Jedz zimę jeść więcej pokarmów zawierających tłuszcze. Mówimy o produktach, takich jak łosoś, sardynki i makrela. Stosowanie oliwy z oliwek, w większym niż w lecie, także ilości mogą znacznie pomóc w rozwiązaniu problemu. 2. Przejdź na odżywkę nawilżającą i produktów do stylizacji. Dodać tygodniowy maskę nawilżającą, która zminimalizuje wysuszanie i przywrócić połysk włosów. 3. Weź krótki kurs szybkiego leczenia skóry głowy. Było to w okresie zimowym, w większości salonów w swoim arsenale ma takich procedur (często w dzień, więc to nie zmienia ogólnej tempo życia). Autor: myCharm: Julia Gnedina |