|
Początkowo naukowcy zaproponowali alternatywną wody - napoje owocowe i soki, twierdząc, że są one w stanie więcej i odżywiają skórę od wewnątrz. Jednak nowe badania pokazują, że najlepszym sposobem na nawodnienie - to jedzenie, nie pić. Według badań, niektóre owoce i warzywa mogą być szczególnie przydatne. Że - unikatowymi produktami typu "dwa w jednym", i odżywiać i dostarczać wystarczającą ilość wilgoci w tym samym czasie. To jest bardziej wydajne niż woda. Woda jest w stanie działać w ten sposób, jest często po prostu nie daje się ciała, ponieważ przenika przez skórę tylko odżywczych. Naukowcy, którzy przeprowadzili badania, zaleca się jeść żywności, które zawierają dużo wilgoci (arbuzy, ogórki, seler), ponieważ tylko oni mogą skutecznie "woda", dając skórę i ciało więcej minerałów, naturalne cukry, aminokwasy i witaminy. Autor: myCharm: Julia Gnedina |