|
Ciało kobiety w stanie stresu zmienia poziom pH, ten sam poziom pH, o którym tak często mówią w reklamie szamponu włosy. Na poziomie komórkowym w organizmie staje się bardziej kwaśne. I w celu zmniejszenia poziomu kwasowości (co z pewnością pomoże poczuć się lepiej), trzeba dodać pokarmy zasadowe. I jak się wydaje trochę źle uwzględnić w diecie w czasie stresu kwaśnych owoców cytrusowych, ponieważ środowisko i tak kwaśny. Ale! Fakt, że wyroby, takie jak cytryna, grapefruit i pili są wśród wielu produktów alkalicznych (są kwasowe, nie kwasowe). Niestety, kawa jest produktem super-kwasu, a tylko szkodzi. Wybierz najlepszą zieloną herbatę z nim twój stan będzie o wiele lepiej. A Kake Inne produkty są alkaliczne? Oto krótka lista: - Owoce: arbuz, mango, papaja, melony, jabłka, gruszki i kiwi - Warzywa: brokuły, szparagi, szpinak, buraki, dynia, cukinia, słodkie ziemniaki - Nakrętki / oleje: migdałowy, lniany, oliwa z oliwek - Substancje słodzące: syrop klonowy, miód surowy Autor: myCharm: Julia Gnedina |