|
Profesor medycyny na UAB School of Public Health (School of Public Health) jako Młody Martin skomentował tę wiadomość: "Pierwszy program posiłek stanowi metabolizm na resztę dnia. W związku z tym więcej miejsc pracy zostały zaprogramowane wczesnym popołudniem, więc z dużą ilością tłuszczu i węglowodanów organizm poradzi sobie w przyszłości. " Badania pokazują, że to był pierwszy posiłek powinien zawierać tłuszcze. Ale jeśli schudnąć, to w ciągu dnia, to lepiej z nich zrezygnować. Wtedy praca jelit będzie aktywne i będzie w pełni trawić jedzenie zbliża. Wziąć pod uwagę fakt, że pod koniec dnia, zmniejszoną aktywność w procesach metabolicznych. Autor: myCharm: Julia Gnedina |