|
Stan dobry stóp wpływa na całe ciało. Jest to prawidłowa postawa, chód i światło ... W dodatku, na stopy są zakończenia nerwowe, które są podłączone do różnych narządów wewnętrznych. Więc nie tylko Twoje zdrowie jest w Twoich rękach, ale także nogi. Dbać o nich, należy zawsze, ale w lecie jest to łatwiejsze, przyjemniejsze i bardziej efektywne. Kiedy indziej można biegać boso na morza Kamyczki lub świeżej trawy? Nie przegap swojej szansy! Zabiegi dziennie Powrót do domu, pierwszą rzeczą, myć ręce? To nie wystarczy. Przyzwyczaić się do nowej procedury: najpierw umyć nogi, potem ręce. Będziesz zaskoczony, jak zmienić swoje zdrowie, dzięki tak pozornie małych rzeczy. Chcesz wnieść nogi trochę więcej zabawy? Oferujemy prosty, ale skuteczny program pielęgnacyjny. - Delikatnie kojąca kąpiel Trzymaj nogi przez 20 minut w ciepłej wodzie, dodać garść soli morskiej lub zwykłej kuchni. Kiedy mam czas, przygotować napar z szałwii ziela (ma działanie antyseptyczne), skrzyp (normalizuje krążenie krwi), rumianku (łagodzi podrażnienia) lub lawendy (odświeżanie). Aby to zrobić, 1 łyżka. zaley trawa łyżka 2 szklanki wrzącej wody, przykryć i na parze przez 20 minut. To codzienne procedury nie można sobie pozwolić? Zrobić coś, co nie wymaga dużo czasu: wystarczy przetrzeć kawałek stopy cytryny. Kwas jest dobrze zmiękcza zrogowaciały skórę podczas ćwiczeń. Następnie przetrzeć trochę z oliwek lub olej migdałowy w skórę stóp i niech moczyć. - Magic Cleansing Peeling Do częstego stosowania, należy wybrać specjalny peeling. To narzędzie skutecznie dzięki zamkniętego proszku z nasion owoców lub małe kulki z różnych polimerów. Martwe komórki są usuwane z powierzchni stopy bez żadnego wysiłku. Skóra nie jest uszkodzony i stan zapalny: peelingi zawierają kwas salicylowy, olejek eukaliptusowy, wyciąg z szałwii i inne przydatne elementy. Wycisnąć trochę pieniędzy w kasie, umieścić na piechotę (nie zapomnij o palcach!) I masaż przez 2-3 minuty. Następnie zmyć dobrze, na przemian ciepłą i zimną wodą. Przyzwyczaić się do korzystania złuszczający i obcasy będą różowe i gładkie jak dziecko. Zwróć uwagę na kolana: aby wyglądać mniej zadbanych nie traktuje ich ciała peeling (jest bardziej miękka). - Najnowsze ważne bar Po peelingu koniecznie smazh krem nawilżający żel w skórę lub kojące składniki (ekstrakty z oczaru, rumianku, glistnika). Zmagamy się z modzele Na palcach (szczególnie duży i mały palec), piętach i kule z nóg może wystąpić modzele i odciski. Ten ból tworzenie tkanki keratynowy występują w miejscach, w których buty tarcie lub tłoczenie, a czasami po prostu ze względu na ciężar ciała ciśnienia. Przede wszystkim usvoy: nie można wyciąć kukurydzy! Pralnia (z pręta stożka kręgosłupa) lepiej usunąć kabinę. Pumeks i kukurydzy tynki zaoszczędzić od małych pęcherzy. Wystarczy pamiętać, że po usunięciu tynku kukurydzy na jego powierzchni pojawia się bardzo delikatną cienką skórę. Pokrycie ochronne to miejsce specjalny klej-pad. Lemon kompres pomoże pozbyć się jakiejkolwiek kukurydzy na tydzień. Przed pójściem do łóżka, aby obniżyć górną cytryny (nie tylko skóra, a miąższ) dołączyć do pulpy kukurydzianej i bandaża. Następnie założyć skarpety do budynku lub wsunąć w nocy, i położył się spać. Możliwe jest lekkie pieczenie lub uczucie swędzenia, ale efekt jest oszałamiający i zaledwie 7 dni! Solankowe kąpiele - uznanym liderem w walce z odciskami. Przygotowuje się roztwór 1 łyżka obliczania soli na 1 litr wody zimnej. 5-15 minut procedura jest powtarzana aż do całkowitego wyleczenia. Balsamy z zimnym mlekiem szybko łagodzą nieprzyjemne uczucie pieczenia, gdy na piechotę tworzą bolesne blister. I wreszcie, że nawet w upalny dzień, nie mają zły nastrój ze względu na fakt, że z nogami, że coś jest nie tak, należy użyć odświeżania oznacza przestać. Zawierają mentol, a także jako środki antyseptyczne, przyjemnie chłodzenia i daje odczucie świeżości. Skorzystaj z tych receptur na co dzień, ponieważ regularnej pielęgnacji - pewny sposób, aby zapewnić, że Twoje nogi są najpiękniejsze!
|