|
Co to jest "spa" i SPA-procedury? SPA-procedury - wspólną nazwą środków ochrony zdrowia, które pozwolą się zrelaksować ciało i ducha. Zazwyczaj źródła mineralne woda jest używana jako środek gojenia ran i odwrócić uwagę od obcych myśli. To może być tylko jeden sauna lub zakres usług, w tym saunę fińską, japoński bęben, jacuzzi, różne baseny, zjeżdżalnie, sala rekreacyjna z bilardem i karaoke, łóżka do masażu lub pokoju z masażysty. SPA Termin pochodzi od łacińskiego «sanus per aquam», co oznacza "zdrowie przez wodę". Oaza odnowy biologicznej w Twoim domu Wybierz dzień tygodnia, kiedy nie w pośpiechu i po prostu może zrobić nasz własny wewnętrzny świat. Bądź sam, zamknąć drzwi i poprosić rodzinę nie przeszkadza ci co najmniej kilka godzin. Stworzyć romantyczną atmosferę: Umów świece wszędzie, jeśli są aromatyczne - jest idealna, ponieważ zapachy odgrywają ważną rolę w relaksu. Lubisz kadzidła? Jego zapach dostosowuje się do mistyki i tajemnicy. Rozsypać płatki kwiatów na całym pokoju. Najważniejszą rzeczą - wyłączyć telefon, aby uniknąć tego wątku, który łączy cię z innymi Dzień dobry! Otwórz okno rano i wdychać świeże chłodne powietrze. Smile choć jeszcze blada, ale świeci słońce dla Ciebie! Niech każdą komórkę pozytywnej energii organizmu. Użyj masażysta, przesuń go od pięty do czubka głowy, powtarzając działania kilkakrotnie. Aromatyczny prysznic lub relaksująca kąpiel Skóra zima potrzebuje ochrony i opieki. To było w tym czasie jest wykorzystanie zarośla i peelingi, co było częściowo oczyszczone i usunąć martwe komórki skóry. Zwilżyć go użyć soli morskiej, miód lub cukier brązowy. Zalecamy korzystanie z naturalną gąbką lub szczotką, ładne skóry i podrażnienia przyczyna. Kolej i relaksującą kąpiel. Istnieje kilka zasad: Limit 7-10 minut, w przeciwnym razie twoja skóra zacznie się łuszczyć. Unikać ciepłej wody i mydła, najlepiej użyć żelu pod prysznic. Aby stymulować układ odpornościowy, są zrobione biorąc prysznic w zimnej wodzie, czasami wymaga temperowania i odwagę. |