|
Nie zaniedbuj swoich stóp! Nogi są często poddawane tym trudnym teście: niosąc ciężar naszego ciała, są one niemal cały rok zamknięty w zamkniętych butów, zamrażanie w zimie i latem suche powietrze. Aby oprzeć wszystkie te "ataki" zagęszcza skóry stóp, tworząc napalone obszary. W związku z tym, w ten sam sposób, nie możemy zapominać podczas użytkowania szyi krem do twarzy, niech nas nie zaniedbywać gdy nasze obawy co do ciała! Wreszcie, nie możemy zapominać, że w naszym podeszwy są liczne zakończenia nerwowe, a to oznacza, masażu i pielęgnacji stóp mają swoje zalety kojące i relaksujące dla danej strefy. Codzienne nawilżanie. Nogi skóry pozbawione gruczołów łojowych, a więc naturalnie suche. Stąd - znaczenie codziennej i skutecznego wilgoci. Każdego dnia, wychodzi z prysznicem, umieścić na suchym stóp krem zatrzymuje wilgoć i pożywne mleko. Umieść je na całej powierzchni stóp, nawet między palcami. Jeśli jest to możliwe, w dalszym ciągu nawilża stopy przez cały dzień. (W czasie wakacji, na przykład). Jeśli masz konkretny problem, to zwykłe mleczko do ciała nadaje się do nóg. Istnieje również wiele konkretnych kremy przeznaczone są do łagodzenia szorstki na nogi. Gommazh - jeden raz w tygodniu. Elastyczna zadbana skóra - skóra jest dobrze nawilżona i uwalnia od martwych komórek. Zasadę tę stosuje się w całym organizmie, ale w przypadku goleni złuszczanie jest szczególnie ważne, ponieważ ciągłe ścieranie pomiędzy skórą i przyspiesza proces butów chropowatości. Konieczne jest, aby eksfoliacji przynajmniej raz stopy w tygodniu. Ideałem jest, aby używać pumeksu pięty lub wybrać krem zawierający cząstki z kamienia. Pełna opieka - raz w miesiącu. W domu lub w salonie piękności, pozwolić sobie raz na miesiąc, czas poświęcony na nią u twoich stóp. Pierwszy etap: do zmiękczania skóry. Aby to zrobić: Twoje stopy są przez piętnaście minut w ciepłym pojemniku z wodą zawierającą wirujące kamyki, przewidzianych do tego celu. Drugi etap: Teraz twoje stopy są gotowe do dokładnego głębokiego gommazha. Użyj piętę pumeks i złożyć na łatwe odciski. Trzeci etap: modelowania. Masaż stóp - od połowy łydki, prowadzone ze specjalnym olejem, ruchów wzrostowych, które sprzyjają przepływ limfy. Po oczyszczeniu skórek, zakryj odżywczy krem do stóp śmiały. Jeśli stale i prawidłowo dbać o stopy - masz nogi dziecka ! Krótkie i kwadratowe paznokcie. Krótkie paznokcie, paznokcie, przeciwnie, wygląda pięknie. Jednocześnie uniknąć paznokcie w kształcie kwadratu. Po pierwsze, może skończyć wrastające paznokcie w ciało palca, a - z drugiej, to wygląda całkiem nieatrakcyjne. Potem, nic w istocie nie przeszkadza Sawed zakątki paznokci łatwe zaokrąglone. Polski paznokci na nogach. Gdy paznokcie krótkie, z zaokrąglonymi narożnikami, wszystkie kolory paznokci właściwe. Aby zoptymalizować nałożenie lakieru, zaleca się wypolerować povrehnost paznokcie. W celu ułatwienia ciężkiej pracy, można użyć palce rozdzielacza. Następnie nałożyć bazę lakieru Twojego lakieru i wreszcie warstwę ochronną. Voila - nogi psucie się do walki! W przypadku bólu skonsultować się ze specjalistą. Jeśli w ramach opieki nogi piękności koncentruje się na kategoriach estetycznych, pedicure i osteopatii - dyscyplin pomocniczych, które starają się otoczyć opieką terapeutyczną wszystkich problemów stóp. Należy skonsultować się z pedicure w przypadku problemów skóry i paznokci stóp. Pacjenci z grupy ryzyka (diabetyków na przykład), należy regularnie badać mają swoich ekspertów. Na ból mięśni lub ścięgien, zlokalizowanej w stopę, skonsultować się osteopatii. Walka z zapachami. Przyczyną nieprzyjemny zapach stóp, zwłaszcza w upale - specjalne gruczoły znajdujące się na podeszwach. Gruczoły te regulują ciepło wywołało od temperatury otoczenia i tarcia wewnątrz buta. W celu uniknięcia tych nieprzyjemnych zapachów, jest konieczne w celu zapobiegania rozwojowi bakterii i zwilżające jego stopy. Aby to zrobić, należy unikać buty i skarpetki wykonane z materiałów syntetycznych i preferuje naturalne materiały. Istnieje również wiele stóp anty-potowe, które po silne pocenie podeszwy powinny być stosowane codziennie. |