Kashi różne potrzeby, różne zboża są ważne!
 Wielu dietetyków zaleca, aby wprowadzić do diety różnych zbóż, ich nasycić nasze ciała z energii i przydatnych mikroelementów. Więc, dlaczego nie pieścić skórę taki świetny produkt?

Piękno i młodość naszej skóry, oprócz naturalnego danych, zależy w dużej mierze na żrące działanie środowiska (słońce, wiatr, zimno, zanieczyszczenia, itp). Zapisz skórę piękna i młoda pomaga terminowe i prawidłowe dbał, w tym regularne stosowanie naturalnych maski.

Maski mają bardzo korzystny wpływ na skórę twarzy i szyi. Z ich systematyczne stosowanie osoby zachowuje swój świeży wygląd, skóra pozostaje gładka przez wiele lat, napięta, zmarszczek. Maski zintensyfikować krążenie krwi, poprawia pitanie skóry, zwiększa jej sprężystość i wygładza zmarszczki. Niektóre rodzaje masek Specjalizujemy się rozszerzone pory, promowania wchłanianie w skórę składników odżywczych i substancji bioaktywnych, promowanie jej odzyskanie i orzeźwiający. Pod wpływem niektórych masek, otwarte pory skóry i lepszego wchłaniania substancji odżywczych.

Warunki właściwego stosowania masek

• Aby uzyskać dobry wynik maski należy stosować systematycznie - co najmniej raz w tygodniu (ok - dwa razy w tygodniu), kurs obejmuje 10-15-20 procedur. Jeśli maska ​​jest zrobione starannie i zgodnie z zasadami, to efekt utrzymuje się przez trzy do czterech dni.

• W wyniku procedury mogą być widoczne od razu, ale po kilku sesjach.

• natychmiast Wyrobić maski przed użyciem.

• Przed zastosowaniem maski, dokładnie oczyścić skórę z kurzu i potu za pomocą neutralnych kosmetyków - mleczka do oczyszczania skóry, tonik bezalkoholowy. Przed maską jest przydatna do łatwego obierania.

• Wniosek składa się na podstawowych liniach masażu: od podbródka do skroni; od górnej wargi do jego ucha; na skrzydłach nosa do ucha; od środka czoła do skroni.

• Po zastosowaniu maski osoba musi pozostać nieruchoma przed jego usunięciem.

• Pozostawić maskę na twarzy powinna być całkowicie sucha przed, ale nie więcej niż 20 minut.

• Zwykle maska ​​jest usuwana przez kawałek bawełny nasączoną zimną wodą.

Korzyści z kaszy

Owsianka   - Jedną z najbardziej użytecznych i pyszne jedzenie. Ziarna do produkcji nowoczesnej superpoleznoy zbóż przechodzi leczenie tylko podstawowy - jest ono usuwane z górnej warstwy łuski, a wszystkie muszle i sadzonka przypadają do nas. Z w pełni oczyszczony, czyli rafinowany i pozbawione naturalnych witamin są wykonane z mąki tylko kasza manna i kuskus. W przypadku zboża kasze zawierają duże ilości witamin z grupy "B". Witaminy te łagodzi zmęczenie, spowolnić proces starzenia, a także pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Normalizują one wydzielanie sebum, pomaga walczyć trądzik i zapobiec przedwczesne zmarszczki. W ziarnach także selen - pierwiastek śladowy, który chroni nas przed starzeniem się i cynku, które aktywnie przeciwdziała infekcjom skóry.

Płatki - Ziarno pszenicy, ryżu, gryki i owsa, spłaszczony pod ciśnieniem. Stworzyliśmy tę metodę leczenia w celu cienka jak papier, płatki gotowane szybciej i owsianka uzyskano przetargu i miękkie. Całe ziarna zbóż są wykonane z zupełnie surowego ziarna.

Maski zbóż

Maski łagodzące gryki

Weź 2 łyżki ugotowanego gryki, 1 łyżka miodu, 1-2 żółtka, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, soi lub mąki pszennej (w razie potrzeby). Gryka jest mielony w moździerzu z żółtka, następnie dodać masło i miód. Mąka zasnął przedostatnią. Nałożyć na twarz na 15-20 minut. Spłukać ciepłą wodą. Jeżeli skóra po maski zaciska należy smarować odżywczy krem.

Weź 2 łyżki gotowanego gryczanej płatków owsianych, 1 żółtko, 1-2 łyżki kwaśnej śmietany 1-2 łyżeczki miodu, mąki pszennej (w razie potrzeby). Receptura jest podobna do pierwszej maski. Nałożyć na twarz na 15-20 minut. Spłukać ciepłą wodą.

Odżywcze maski kasza manna

Take 2 łyżki kaszy manny, 2 łyżki miodu, 1 łyżka, 1 łyżeczka oleju z róży, 1 żółtko. Jeśli skóra jest tłusta, dodać 1 łyżeczkę drożdży. Stosować na powierzchni przez 20 minut. Spłukać ciepłą wodą.

Weź 2 łyżki bardzo ciepły i gęstej kaszy manny, wymieszać z 1 łyżeczką miodu, żółtka, 1/4 łyżeczki soli, 1 łyżeczka oleju roślinnego i 1 łyżeczkę soku pomidorowego. Stosować na powierzchni przez 20 minut. Spłukać ciepłą wodą.

Weź 0,5 szklanki ciepłego bardzo gęstej kaszy manny piersi, 0,5 łyżeczki soli kuchennej, 2 żółtka, 2 łyżeczki miodu i tyle żadnej zamieszanie oleju roślinnego dokładnie tyle soku z arbuza, melona, ​​słodkie winogrona, truskawki, maliny lub marchewki, do Odwróciłem miękką konsystencję kremu. Stosuje się maskę na twarz w ciągu 20 minut. Spłukać ciepłą wodą.

Maska z płatków owsianych

Weź 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżeczka miodu, 1 żółtko, 1 średniej wielkości liści aloesu, 2 łyżki miąższu dyni, morza oleju kruszyny 5-10 kropli, 1-3 Nightingale łyżka mocnej herbaty, 0, 5 łyżeczki proszku do kawy, 1 łyżka śmietany. Aby dodać płatki owsiane, mielenie kawy w moździerzu, wlać ekstrakt z gorącą herbatę i dodawać na przemian na liście. Stosować na powierzchni przez 20 minut. Spłukać ciepłą wodą.

Do 1 łyżka płatków owsianych lub rozdrobnionych płatków dodać szczyptę boraksu i mieszać mieszaninę mleka, aż kasza. Jeśli skóra jest przed nałożeniem smaru Maska krem ​​odżywczy na twarz (FAT) bardzo suche. Od ciepło skóry twardnieje, a więc maska ​​10-15 minut, należy go usunąć z zimną wodą.

K 1-2 łyżeczki płatków owsianych dodać 1 łyżeczkę ciepłego płynnego miodu i 1/2, a następnie rozbite białka pianę. Ta mieszanina smarować twarz i szyję. Po 20 minutach wyjąć bawełny maski, wypełniony zimną wodą.

Wymieszać równe części rumianku, kolor limonkowy, kwiatów bzu czarnego. 1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody i gotować przez 10 minut na małym ogniu. Lekko chłodny, szczep. Do ciepłego bulionu dodać łyżeczkę miodu i płatków owsianych ziemi w celu uzyskania zawiesiny. Stosować na powierzchni przez 20 minut, płukanie gorącą wodą. Maska oczyszcza i tonizuje skórę.

Weź 2 łyżki płatków owsianych, wlać 4 łyżki śmietany lub mleka, postawić na małym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Gdy płatki są puchną, powstała masa namaścić twarz i pozostawić na 20 minut. Maska jest usuwana z gorącą wodą, a następnie przemyć zimną.

Weź 2 łyżki płatków owsianych i wymieszać z 1 białko, aż spieniania. Pianka jest nakładana na powierzchnię w ciągu 15-20 minut. Suszone maska ​​jest usuwany bielizna serwetka. Twarz płucze pierwszy gorący, a następnie zimną wodą. Maseczka oczyszcza, wzmacnia skórę i nadaje jej otępienie.

Maska wykonana z kaszy pszennej

Pokonał 1 jajko trzepak do momentu spienienia, dodać 0,5 łyżeczki soli i stopniowo wlać 50 g oliwy z oliwek. Osobno 25 g gotowanej mąki pszennej w 1/4 l wody do stanu sztywnego. Masę ochłodzono, wylano na wierzchu kubka wody, aby uniknąć tworzenia filmu na powierzchni. Po ochłodzeniu, wodę dokładnie osuszone, a brzeczkę miesza się z uprzednio mieszanki i ubij aż nieco miękki tworzenia kremu. Jeśli masa jest zbyt gruba, to może być ostrożnie rozcieńcza się wodą lub soku pomidorowego.

Maska grochu owsianki

Gotowane bardzo dobrze i drenażu groszek zmielić w moździerzu na jednolitą masę - 1stakan. Take 2 żółtka i 2 białka dla skóry tłustej, 1 łyżka majonezu 1-2 łyżeczki miodu, szczypta proszku musztardy, 1 łyżka oleju rycynowego, mąka (w razie potrzeby). Wszystkie rasy. Jeśli ciasto - Rozwód Wyrażone grochu yushkoy. Stosować na powierzchni przez 20 minut, płukanie gorącą wodą.
Autor: Inna Sedykh