|
Nawet najbardziej użytecznych i prawidłowe nawyki mogą mieć odwrotny stronę medalu. Ścisłe liczenie kalorii i sporządzanie indywidualnych planów przejął władzę ludzkości, nawet bardziej niż problem głodu, AIDS i broni jądrowej. Jednak tak popularnym hobby, zdrowy tryb życia stworzył nową chorobę - ortoreksi . Nazwa "ortoreksi" pochodzi od greckiego słowa "Ortho" - "prawo" oznacza prowadzenie odpowiedniej zdrowej diety, rozwija się w prawdziwą obsesję . Amerykanin dr Steven Bretman pierwszy użył tego terminu w 1997 roku, aby opisać nowy zaburzeń żywieniowych, lub jedzenia . Kładzie się choroby na równi z tak znanych chorób psychicznych, takich jak anoreksja i bulimia . Ale nie wszyscy eksperci zgadzają się z jego zdaniem . Niektórzy całkowicie zaprzeczają istnieniu problemu i nazywają to naciągane, inni zgadzają się z jego istnienia, ale wolę być traktowane tylko jako opcja ortoreksi anoreksji . W każdym przypadku, w Ameryce przeprowadzone badania wykazały, że choroby podatnych około 6% populacji w tym kraju . Tak więc, nie ortoreksi jeszcze oficjalnie uznany za chorobę psychiczną, okazało istnienie obiektywnych danych statystycznych . Choroba ta zazwyczaj rozwija się u ludzi, którzy starają się zawsze i wszędzie się prawidłowo odżywiać i doprowadzić ten pomysł do absurdu. Z czasem coraz bardziej iść w głąb dżungli, zdrowej diety, zwiększenie listę "zakazanych" pokarm na czas nieokreślony. Najsmutniejsze jest to, że, inaczej niż w Ameryce, w naszym kraju najbardziej zagorzali zwolennicy różnych planów posiłków są zasadniczo nastoletnich dziewcząt. Są jak żaden inny, gotowy, aby stosować się teorie, tylko wygląda jak top model. Oczywiście, nie jest łatwo wytrzymać atak psychiczny, kiedy stron kolorowych magazynów spojrzeć w dół na zawsze młody piękno z pięknych ciał. Nawet trudniejsze do spełnienia nowych norm i parametrów piękna. Tak więc okazuje się, że ludzie zaczynają zrezygnować z jedzenia lubisz, ze względu na to, co jest przydatne. Kolejny etap - stałe poczucie winy z tego, co jest spożywane "zakazane" produkt i, co do zasady, osoba przestaje cieszyć swoje ulubione potrawy. Zaczyna się wszystkie moje serce gardzą się, jeśli choć jeden krok w tył z diety. Wszystko to prowadzi do niskiej samooceny, na fakt, że człowiek przestaje cieszyć się życiem i czuje się pełna tylko w ścisłych granicach danej diety. Zgodnie z zasadami dostaw staje się mania, która zatruwa życie, zmniejszyć jego jakość. Ciekawostką jest fakt, że lekarz sam Bretman ortoreksi zainteresowany tylko problem po nią osobiście spotkałem. W młodości fanatycznie następnie własną teorię władzy, zgodnie z którym konieczne było jeść tylko świeżo zebranych warzyw. W tym samym czasie, przed połknięciem kolejną porcję jedzenia, że każdy kawałek żuć dokładnie 50 razy. W końcu, to wszystko doprowadziło do tego podziału, który Bretman dał nazwę "ortoreksi." Ale tylko wolne od choroby, miał poważne studium problemu i poświęcił jej książkę "Uzależnienie od przydatnych produktów:. Jak przezwyciężyć obsesję prawidłowego żywienia" On zmieniony swoje poglądy na temat życia i odżywiania, prowadzi nową kampanię przeciwko bezmyślnych następujących ekstremalnych diet, które drenażu człowieka nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Decydując się przestrzegać zdrowego stylu życia, konieczne jest, aby nie zapominać o poczucie proporcji. Po tym wszystkim, jedzenie - jest to jeden z głównych przyjemności w życiu, a może niewybaczalny błąd, całkowicie pozbawiając się z tego przyjemność jest tylko za nowomodny trendy.
|