|
Na przykład, Keira Knightley i Cameron Diaz siedzą na tzw Lunchbox diety. Oni wybrać na śniadanie, lunch i kolację specjalnych słoików dań gotowych dla dzieci, składający się z 60% warzyw, 30% - białka, a 10% - z tłuszczów. Stephen Gallo, psycholog i ekspert zdrowe odżywianie z Nowego Jorku, powiedział, że oczywiście, dzięki tej diecie, aby schudnąć nie jest zaskakujące. Po odbyciu naprawdę niewielka. Mimo to uważa, że podobny efekt można osiągnąć utratę wagi i mniej drakońskie sposoby. Według niego, na tyle na zupę na obiad, jeść ser z niskiej zawartości tłuszczu, i iść na kolację do ryb i sałatką z zielonych warzyw. Zaledwie tydzień takiej żywności, mówi do lekarza, i stracisz znaczną wagę. Ale to nie wszystko ekscentryczność gwiazd. Na przykład wiemy, że Heidi Klum i Fergie pić ocet jabłkowy cydr przed posiłkiem, a to znacznie zmniejsza apetyt. Ponadto, są one zgodne z zasadą surowej diety. Oznacza to, że zostały one wykluczone z kurczaka diety i inne mięsa, a wszystkie produkty otrzymuje się przez ogrzewanie do nie więcej niż 116 °. Autor: myCharm: Julia Gnedina |