|
Tylko cztery światła zasada - i pewnego dnia znowu być w stanie zapiąć spódnicę lub spodnie. 1. Wyeliminuj sody i sód. W większości przypadków, elementy te znajdują się w dowolnych wyrobów pieczonych, puszki i mrożonych. Zwłaszcza uniknąć zup, chleb pieczony z mąki pszennej, jak również te, żywności, którą stosuje się do wytwarzania mleka. 2. Czy na dobę co najmniej 8 szklanek wody. To pomoże ci pozbyć się nadmiaru płynu. 3. Nie używaj produktów oznaczonych "niskowęglowodanowej", bo dla nich jest stosowany jako słodzik alkoholi cukrowych, które powodują wzdęcia. 4. Jeżeli nie można pić wody, pić herbatę. Kofeiny w herbacie działa jako łagodny środek moczopędny. Jednakże, jego stężenie jest dość umiarkowana, w porównaniu z kawą. Pod żadnym pozorem nie brać pigułki moczopędne! Ponieważ mogą one powodować osłabienie, zmęczenie, zaburzenia pracy serca, a nawet omdlenia. Narzędzia te istnieją w ogóle w innych wskazaniach. Przy okazji, czy wiesz, że nasz obwód pasa waha się w ciągu miesiąca? Ze względu na ICP a czasem przejadać, nasza waga "idzie tam iz powrotem" w zakresie do 5 kg! Drogie dziewczyny, które pilnie potrzebują, aby spowolnić brzuch na kolejny tydzień pracy! Proszę, Czy będziesz korzystać z tych wskazówek. Czy jest tam jeszcze jakieś pomysły? Autor: Julia Gnedina |