Co wiesz o dysbioza jelit?
 Wyrażenie "dysbioza jelitowe" jest już nabity na krawędzi zwykłego widza i prostych mieszkańców. Ale to ogólnopolska "popularność" z jakiegoś powodu nie jasno do zrozumienia pojęcia: do tej pory niewiele osób będzie w stanie kompetentnie odpowiedzieć na pytania, co, tak naprawdę, to jest problem, jakie są jego przyczyny i jak radzić sobie z chorobą? Postaramy się kropka «ja».

Na problemie, a nie tylko
Jelitowe dysbioza często określane jako choroby, ale, według lekarzy, słusznie mówić o zespole, w którym występuje naruszenie jakościowego i ilościowego składu mikroflory .  Najlepiej, zwyciężymy w jelitach przyjazne bakterie, ale w dysbacteriosis umierają, ustępując patogenów oportunistycznych .  Niż jest pełen? Takie problemy jak awarie trawienia, metabolizmu, syntezy witaminy, niezbędnego mikro i makro .  Zespół przewlekłego powoduje niedobór witaminy, zmniejszając obronne organizmu, a w związku z tym problemy zdrowotne masses .  Na przykład, brak witaminy B, może prowadzić do zaburzeń widzenia, zapalenie spojówek, zapalenie rogówki i innych chorób oczu; Niedobór witaminy A jest w stanie wywołać nadmierne wysuszanie skóry i zapalenie skóry i brak witaminy D - przyczyny kruche kości i poważnych chorób, takich jak osteoporoza .  A lista może trwać niemal w nieskończoność . 

Dlaczego użyteczne mikroflora?
Flora jelitowa wykonuje różne funkcje .  Przede wszystkim, dobre bakterie chronić ludzi przed rozwojem różnych zakażeń, w tym czerwonka, salmonella i inne .  Pożyteczne mikroorganizmy wytwarzają naturalne antybiotyki, aby pomóc nasz organizm sobie z szkodliwych bakterii .  Ponadto mikroflora jelitowa jest zaangażowany w proces trawienia poprzez rozbicie białek, tłuszczów, węglowodanów i błonnika .  Drobnoustroje przyczyniać przyswajalność witamin i minerałów .  Tak więc, podczas trawienia żywności uwalnia ogromne ilości toksyn, do neutralizacji, są również odpowiedzialne bakterie jelitowe .  Oraz, w końcu, przydatne flora stymuluje funkcje ochronne organizmu .  Jelito zatęża się do 70% komórek odpornościowych, które jest dlatego w dysbacteriosis jelit zmniejszenie oporności ludzki niekorzystne i choroba .  A zatem, wręcz przeciwnie: jeśli obronne organizmu do zera i lekarz przepisze środki stymulujące odpornościowego - Immunal, Echinacea nalewki, kursy, takich jak witaminy i Complivit Dinamizana itp . - Wpływ może być niepełne ze względu na fakt, że mikroflora jelitowa jest zakłócony . 

Przyczyny i rozwiązania
Jelitowe dysbioza może wywołać stres, bez którego kosztuje rzadki dzień naszego życia, jedzenia lub wody nieznane jedzenie (szczególnie w przypadku podróży do egzotycznych krajów), chorób zakaźnych, a także lek trudne - zwłaszcza antybiotyków .  Innym ważnym czynnikiem jest nasze codzienne zachowanie jedzenia: dolegliwość podatne nadużywających napoje gazowane, chipsy, czekolada, pokarmy bogate w konserwantów i barwników .  Dlatego, na przykład, w czasie wakacji lub w trakcie stosowania leków jest konieczne, aby chronić mikroflorę jelitową naruszeń, - jako środek zapobiegawczy do picia naturalnych środków z zestawem pożytecznych bakterii w jelitach wszystkich .  W szczególności, można pić kurs linex, która pomaga przywrócić równowagę bakterii w jelitach .  Cóż, jak wspieranie działań, które pomogą właściwego odżywiania: jeść więcej pokarmów, które wspierają równowagę drobnoustrojów w jelitach, - produkty mleczne, w tym sery, płatki zbożowe, owoce i warzywa .  Przy okazji, doskonale stymuluje wzrost pożytecznych bakterii jelitowych karczocha, bogaty w oligosacharydy .

Czy to jest czas, aby pomyśleć?
Dowiedz się dysbioza jelit może być przede wszystkim zaburzenia pishevarenie .  Pierwsze sygnały, że należy alarmować, coraz biegunka, dolegliwości jelit i wzdęcia .  Ważne jest, aby po zastosowaniu leków z objawami, takimi jak, na przykład, smektyt, Imodium lub Lopedium, chwilową ulgę, jednak po pewnym czasie objawy choroby zwrócone ponownie .  Ponadto konieczne jest, aby zwrócić uwagę na problem, czy są wahania wagi - to o tak drastycznej utraty wagi i szybkiego wybierania dodatkowych kilo .  Kolejny dzwonek alarmowy - wysypki skórne, które mogą wskazywać na naruszenie mikroflory jelitowej .  Każdy z tych przypadków, i, oczywiście, słaby układ odpornościowy - powód do lekarza i badania na dysbioza jelit .  W przypadku potwierdzenia diagnozy, specjalista gastroenterologii lub powszechna praktyka lekarz przepisze niezbędnego leczenia - a raczej korekta flory jelitowej bilansu, który bezpośrednio wpływa na zdrowie .

Autor: Julia Gnedina